Что необходимо делать, если вы бросили курить

Мы уже поговорили о том, что происходит с организмом после того, как вы отказались от курения. Теперь же поговорим о том, что нужно делать после этого или, как модно ныне говорить: перед вами программа по восстановлению организма после отказа…

Продолжить чтениеЧто необходимо делать, если вы бросили курить

Курить или нет? Курение — как стиль жизни

Любой курильщик, как я думаю, хоть раз да задумывался над тем, стоит ли ему курить или нет. Мы бросали множество раз, представляли, как же здорово не губить своё здоровье зловонным дымом. Наши не курящий близкие не раз мечтали о…

Продолжить чтениеКурить или нет? Курение — как стиль жизни

Причины курения: когда плюсы весомее минусов

Причины курения тесно связаны с нашей жизнью, а их знание позволяет бросить курить быстро и эффективно. Может показаться странным, но в ряде случаев зависимость от курения не связана с никотином, а строится на психологии. Зная о вреде, мы выделяем…

Продолжить чтениеПричины курения: когда плюсы весомее минусов

Как уменьшить вред от курения: 3 надёжных способа

Уменьшить вред от курения для нас полностью не представляется возможным. Однако, если что и может получиться, так это уменьшить его до возможного максимума. Я решил написать эту обзорную статью именно по той причине, что уже не первый человек спрашивает…

Продолжить чтениеКак уменьшить вред от курения: 3 надёжных способа

Отказ от курения: 3 простых шага к здоровым лёгким

Отказ от курения — это осознанный выбор в пользу лучшей для организма жизни. Может, вам нравится курить, однако именно организму с каждым годом курения будет становиться хуже и хуже. А что происходит, когда на человека обрушивается град всевозможных болезней?…

Продолжить чтениеОтказ от курения: 3 простых шага к здоровым лёгким