Что необходимо делать, если вы бросили курить

Мы уже поговорили о том, что происходит с организмом после того, как вы отказались от курения. Теперь же поговорим о том, что нужно делать после этого или, как модно ныне говорить: перед вами программа по восстановлению организма после отказа…

Продолжить чтение Что необходимо делать, если вы бросили курить

Курить или нет? Курение — как стиль жизни

Любой курильщик, как я думаю, хоть раз да задумывался над тем, стоит ли ему курить или нет. Мы бросали множество раз, представляли, как же здорово не губить своё здоровье зловонным дымом. Наши не курящий близкие не раз мечтали о…

Продолжить чтение Курить или нет? Курение — как стиль жизни

Причины курения: когда плюсы весомее минусов

Причины курения тесно связаны с нашей жизнью, а их знание позволяет бросить курить быстро и эффективно. Может показаться странным, но в ряде случаев зависимость от курения не связана с никотином, а строится на психологии. Зная о вреде, мы выделяем…

Продолжить чтение Причины курения: когда плюсы весомее минусов

Как уменьшить вред от курения: 3 надёжных способа

Уменьшить вред от курения для нас полностью не представляется возможным. Однако, если что и может получиться, так это уменьшить его до возможного максимума. Я решил написать эту обзорную статью именно по той причине, что уже не первый человек спрашивает…

Продолжить чтение Как уменьшить вред от курения: 3 надёжных способа

Что происходит с организмом после отказа от курения

Отказ от курения — это уже не мечта для многих. К сожалению, курение наносит огромный вред здоровью, которое уже довольно сложно вернуть — в состав табака входят различные мутагены, не говоря уже об очень опасных канцерогенах — возбудителей рака. Сегодня мы…

Продолжить чтение Что происходит с организмом после отказа от курения