Любой курильщик, как я думаю, хоть раз да задумывался над тем, стоит ли ему курить или нет. Мы бросали множество раз, представляли, как же здорово не губить своё здоровье зловонным дымом. Наши не курящий близкие не раз мечтали о том, чтобы мы завязали с пагубной зависимостью.
Вы хотя бы раз бросали курить? Проходит пара дней и организм начинает находить всевозможные уловки, чтобы заставить нас купить или «стрельнуть» сигаретку у прохожего. Мы представляли, как зажимаем фильтр зубами, как чиркаем спичкой, подкуриваем. Как с первым же вдохом чувствуем неописуемое удовлетворение.
А потом и оглянуться не успеваешь, как ты уже сходил в магазин и уже делаешь третью тягу, думая: «Зачем я это сделал?! Я же хотел бросить!». Такой случай и натолкнул меня на эти размышления.
Как бросить курить с первого раза?
Однажды, когда я публиковал своё творчество по курению на одном из порталов, один комментатор сказал: «Я не понимаю всех этих ваших способов борьбы с курением. Я курил больше двадцати лет, а потом, когда я понял, что нужно бросить — бросил. Никаких ухищрений, замен. Я захотел и сделал, вот и всё».
И это меня действительно заинтересовало. Взглянув на всё это с высоты колокольни своего опыта, я задумался: «А что, если люди, так сильно желающие бросить курить (но по понятным причинам на это не способны) на деле этого совершенно не желают?». Я сам неоднократно натыкался на эти грабли и неожиданно для меня самого, ко мне пришло озарение: «У меня нет зависимости от курения или никотина. Я не хочу курить постоянно, но я и не прочь забить в трубку крепкого табака и поседеть вечерком на крыльце, потягивая её».
Это привело меня к написанию небольшой статьи про причины курения.
Курение — это не только зависимость
Посмотрите на курение не только как на пагубную зависимость, но как… словно выпить благородного чайного напитка в холодный осенний день. Словно сходить на прогулку, купить торт на праздник. Что если воспринимать курение… как часть нашей жизни?
— Конечно, — возможно подумаете вы. — Сигареты итак часть нашей жизни. Мы же зависимы!
Но если для нас курение — это как стиль жизни, как часть нашего жизненного пути? Вы можете бороться с этим много лет. Вы можете бросать десятки раз, говорить, как это вредно и что вы изменились. Мучиться, спрашивать себя: «Курить или нет? Может, ну его… одна сигарета — это не приговор». Но всё это проходит. Зависимость в любой форме исчезает, вы бросаете, а потом, в один прекрасный день, безо всяких видимых и невидимых причины вы… просто закуриваете.
Без мысли вроде: «Наконец-то! Я так долго ждал этого!» или «Вот же… я сорвался!». Просто… словно вы выпили тёплого чая с мёдом, в холодный осенний день. Столь естественное ощущение. Как приятная обыденность, не несущее в себе что-то удивительное.
Словно вы и не бросали курить. Те два или три года «отказа от сигарет» будто и не существовали. Это химическая зависимость? Нет, ведь вы давно избавились от неё. Психологическая? И подавно нет, ведь всё у вас в жизни хорошо. Да и ностальгия тут не к месту.
Это не зависимость. Это часть вашего стиля жизни.
Так курить или нет? Что выбрать и что верно?
Если вам это нравится, какой смысл от этого отказываться? Курение — это огромный вред, не говоря уже о курении сигарет с их бесноватым составом. Но и что с этого? Как лучше прожить жизнь: долгую, но полную сожалений или чуть-чуть укороченную, но без сожалений?
Вот это и будет ответом на вопрос: «Курить или нет». Но только для тех, кто попал в подобную ситуацию, описанную в статье. Если вы бегаете через каждые 30-50 минут в курилку, то это зависимость, от которой необходимо избавиться ради вашего же блага!
Те же, кто свободен от этого, но время от времени не брезгуют сигареткой — курят ради самих себя. Для таких людей временами не курить или покуривать, но редко — это не страшно. И я считаю это правильным.